ความเครียดเป็นสิ่งที่เราไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ในระหว่างการทำงาน คงจะดีไม่น้อย หากคุณสามารถควบคุมความเครียดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมได้! หนังสือเล่มนี้คือตัวช่วยสำคัญที่จะทำให้คุณสามารถรับมือกับทุกสถานการณ์ความเครียดที่เกิดจากการทำงานได้ ค้นหาสาเหตุของความเครียดและความวิตกกังวล เรียนรู้วิธีการแปรเปลี่ยนความเครียดและความวิตกกังวลไปสู่การทำงานที่ทรงประสิทธิผล ช่วยเหลือผู้อื่นเอาชนะความเครียดและความวิตกกังวล ความเครียดเป็นสิ่งที่เราไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ในระหว่างการทำงาน คงจะดีไม่น้อย หากคุณสามารถควบคุมความเครียดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมได้! หนังสือเล่มนี้คือตัวช่วยสำคัญที่จะทำให้คุณสามารถรับมือกับทุกสถานการณ์ความเครียดที่เกิดจากการทำงานได้ ค้นหาสาเหตุของความเครียดและความวิตกกังวล เรียนรู้วิธีการแปรเปลี่ยนความเครียดและความวิตกกังวลไปสู่การทำงานที่ทรงประสิทธิผล ช่วยเหลือผู้อื่นเอาชนะความเครียดและความวิตกกังวล