แนวทาง การออกกำลังกาย อย่างปลอดภัย สำหรับผู้สูงอายุ ฉพ.1
                            
                        
                    
                    แนวทาง การออกกำลังกาย อย่างปลอดภัย สำหรับผู้สูงอายุ ฉพ.1
                        
                            
                        
                    
                        
                    
            | คงเหลือ | รอคิว | รอ/วัน | 
|---|---|---|
| 1/1 | 0 | 0 | 
- ประเภท : อีบุ๊ก
 - สำนักพิมพ์ : สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
 - Author : สายรัก สอาดไพร และคณะ
 - ISBN :9786166020366
 - ภาษา : ไทย
 - จำนวนหน้า : 158
 - ขนาดไฟล์ : 6.72 MB
 
หนังสือเล่มนี้รวบรวมสิ่งสำคัญสำหรับการฝึกผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของสมองหรือไขสันหลัง โดยเนื้อหาประกอบไปด้วย พยาธิสภาพของผู้ป่วยดังกล่าว การออกกำลังของกล้ามเนื้อต่างๆ เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนและส่งเสริมการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง ข้อควรระวังในการออกกำลังของผู้ป่วย วิธีการฝึกการเคลื่อนย้ายตัวเองทั้งบนเตียงและการลุกขึ้นจากเตียงการใช้เครื่องช่วยเดินและอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วย และการฝึกเดินในรูปแบบต่างๆ เพื่อเป็นแนวทางสำหรับนักศึกษากายภาพบำบัดในการนำไปศึกษาและปฏิบัติงานทางคลินิก รวมทั้งเป็นประโยชน์สำหรับนักกายภาพบำบัด ผู้ดูแลผู้ป่วยและผู้ที่สนใจทั่วไป ในการนำไปปฏิบัติสำหรับผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของสมองหรือไขสันหลังต่อไป
                                                    บทนำ
บทที่ 1 การเตรียมความพร้อมในการออกกำลังกาย (Preparation for exercise)
บทที่ 2 การออกกำลังกายแบบแอโรบิค (Aerobic exercise)
บทที่ 3 การออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ (Strength training)
บทที่ 4 การออกกำลังกายแบบยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ (Flexibility training)
บทที่ 5 การฝึกการทรงตัว (Balance training)
บทที่ 6 โปรแกรมการออกกำลังกายของชุมชน (Community exercise program)
ฯลฯ
                                                                    บทที่ 1 การเตรียมความพร้อมในการออกกำลังกาย (Preparation for exercise)
บทที่ 2 การออกกำลังกายแบบแอโรบิค (Aerobic exercise)
บทที่ 3 การออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ (Strength training)
บทที่ 4 การออกกำลังกายแบบยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ (Flexibility training)
บทที่ 5 การฝึกการทรงตัว (Balance training)
บทที่ 6 โปรแกรมการออกกำลังกายของชุมชน (Community exercise program)
ฯลฯ